Альпинисты рекомендуют термофутболку с длинными рукавами, флис, дышащую куртку windstopper, перчатки, штаны, альпинстские или треккинговые ботинки с мембраной Gore-Tex. Одевайтесь слоями, поменьше хлопка (он мокнет и плохо сохнет) и побольше высокотехнологичных материалов - например флис и мембрана.
Обязательно иметь при себе шапку, крем от загара с фактором защиты SPF 30 и выше, очки четвертой категории (8–3% светопропускания), солнцезащитная губная помада.
Также у вас должен быть спальный мешок, с комфортной температурой
* 0 градусов и надувной матрас с R-Value (тепловое сопротивление) 3 и выше.