Альпинисты рекомендуют термофутболку с длинными рукавами, флис, дышащую куртку windstopper, перчатки, штаны, альпинстские или треккинговые ботинки с мембраной Gore-Tex. Одевайтесь слоями, поменьше хлопка (он мокнет и не сохнет) и побольше высокотехнологичных материалов - например флис.
Обязательно иметь при себе шапку, крем от загара с фактором защиты SPF 50, очки четвертой категории (8–3% светопропускания), солнцезащитная губная помада.
Также у вас должен быть спальный мешок, с комфортной температурой
* 0 градусов. Не будет лишним и туристический коврик.